“Beni korkutan ve benim de korktuğum hiçbir şeyin, zihnimde uyandırdıkları etki kadar iyi ve kötü olmadıklarını fark ettim.” Spinoza Anksiyete bozuklukları tıpkı duygudurum bozuklukları gibi işlevselliği kişiye göre değişen oranlarda engellediğinden ruh sağlığı çalışanlarına en çok başvuru yapılan nedenlerin başında gelir. Öncelikle unutulmamalıdır ki anksiyete her insanın sahip olduğu evrimsel açıdan önemli bir duygudur ve ancak öldüğümüzde tümüyle yok olur. Peki evrimsel olarak sahip olduğumuz ve hayatta kalmak için[…]
